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《戒煙的必要性及正確的戒煙方法》

一、戒煙的主要益處---早戒比晚戒好,戒比不戒好。
    30歲以前戒煙能使肺癌的風險減少90%;戒煙5年後,由于吸煙所致的口腔和食管腫瘤風險的增加將減少50%。
    防止壽命縮短:無論何時戒煙,戒煙者的壽命都將長于持續吸煙者。每吸一支煙,縮短壽命5分鍾。吸煙者與不吸煙者相比平均壽命縮短約10年。
    戒煙能減緩肺功能降低的速度;戒煙後心髒病風險大大降低,冠心病的死亡率下降;潰瘍病容易治愈。
    有利于優生:孕婦吸煙對優生極爲不利,容易造成流産、早産、死産及胎兒發育不良。若在懷孕前4個月開始戒煙,這些不良影響通常就可避免。
二、煙草依賴是一種慢性病
    WHO已將煙草依賴作爲一種疾病列入國際疾病分類(ICD-10)(屬精神神經疾病)。煙草依賴又稱尼古丁依賴,特點爲無法克制的尼古丁覓求沖動,以及強迫性地、連續地使用尼古丁,以體驗其帶來的欣快感和愉悅感。吸煙成瘾的實質就是尼古丁依賴。
三、什麽是吸煙戒斷症狀
   吸煙戒斷症狀是指吸煙者戒煙後出現煩躁不安、易怒、焦慮、情緒低落、注意力不集中、失眠、心率減慢、食欲增加等症狀。同時又表現爲對吸煙有強烈渴求。吸煙後出現欣快感和松弛甯靜感,戒煙後會産生難以忍受的痛苦和折磨,只得繼續吸煙。
四、想戒煙最好找醫生,選擇適合你的正確戒煙方法
   煙草依賴是一種慢性高發性疾病。煙草依賴的治療是一個長期過程,需要持續進行。堅持與毅力是戒煙成功的關鍵因素。
   目前已有一些可使煙草依賴者擺脫成瘾甚至永久戒除的有效治療方法。全球研究數據表明,吸煙多年的煙民選擇憑借個人意志戒煙,只3%的人能保持一年以上戒煙成功率,而接受正規醫生的指導和治療,可以使戒煙的成功率至少翻一番。和治療其他疾病一樣,要想治好煙草依賴這種疾病,最好還是去醫院尋求專業的幫助。研究表明,戒煙成功的病例中,大約有70%要歸功于醫生的幫助,通過聯合心理、行爲以及藥物治療,可以很好地緩解戒斷症狀,大大地降低複吸率。
五、 目前可選用的幫助戒煙藥物
   1.尼古丁替代制劑
    尼古丁替代制劑是以非煙草的形式,提供部分從煙草中獲得尼古丁,治療量的尼古丁遠遠低于從煙草中的獲得量,可以避免吸煙産生的有害物質對身體的毒害。尼古丁替代療法是指在停止吸煙的同時使用尼古丁替代制劑,以緩解戒煙者的戒斷症狀,並隨著治療時間的推移,逐漸減少尼古丁替代制劑的劑量,直到最終幫助戒煙者擺脫尼古丁依賴。
用于戒煙治療的尼古丁替代制劑主要有:
    尼古丁口香糖     ● 尼古丁吸入劑
    尼古丁軟糖       ● 尼古丁鼻腔噴霧
    尼古丁貼劑
2.抗抑郁藥物--鹽酸安非他酮緩釋片
    是一種不含尼古丁的處方藥。安非他酮直接作用于成瘾通路,增加腦內多巴胺(DA)的含量,降低了吸煙者對尼古丁的渴求、減輕戒斷症狀。
3.尼古丁乙酰膽堿受體部分激動劑--酒石酸伐尼克蘭
    伐尼克蘭作用于a4b2尼古丁受體,可緩解對尼古丁的渴望與戒斷症狀,又可以減少吸煙時的滿足感,從而減少複吸的可能性。
六、戒煙門診及咨詢
就診地點:門診二樓呼吸內科診室
就診表:  

 

時  間 
出診醫生
星期一
韓福森
星期二
石彥明
星期三
楊兆輝
星期四
石彥明
星期五
韓福森
星期六
石彥明
星期日
不  定